Защо децата имат страхове през нощта?

Много деца се страхуват през нощта – от тъмното, от сенките по стената или от „чудовища“ под леглото. Това е напълно нормално и е част от порастването.

Скъпи родители, важно е да знаем, че децата ни имат богато въображение.

Детското въображение е много силно. В тъмното обикновените предмети могат да изглеждат страшни и всичко да изглежда плашещо. Много често новите преживявания, като новата детска градина, училище или филм с по-страшни сцени, могат да повлияят на сънищата.

Децата все още се учат да различават фантазията от реалността. Понякога сънищата изглеждат съвсем истински. В този период децата особено много имат нужда от сигурност. През нощта е тихо и тъмно, а това може да накара детето да се почувства самотно.

Ето и няколко съвета към вас, скъпи родители:

• Изслушвайте детето спокойно и не омаловажавайте страха му.
• Оставяйте малка нощна лампа да свети.
• Създайте си вечерен ритуал – приказка, прегръдка, любима играчка.
• И разбира се, избягвайте страшни филми преди сън.

Нощните страхове обикновено намаляват с възрастта. С любов, търпение и разбиране детето постепенно ще се почувства по-сигурно.