Преяждането по празниците

Преяждането по празниците – в епизода на здравния подкаст "В центъра на системата"

Темата в този епизод е защо свръх приемът на храна и напитки, включително на алкохол по време на дългите празнични дни могат да ни вкарат в Спешното отделение ? Кои храни не е добре да се съчетават? При кои заболявания е рисково да се преяжда или да се приема алкохол? Как да преминем плавно от пост или диета към по-обилно хранене? Защо е толкова важно всъщосност слюнокоотделянето - и за вкуса и радостта от храната, но и за правилната й преработка в стомамаха?  

Гост по темата е:  

  От разговора ще научим:  

✔️ Наблюдава ли се увеличен прием на пациенти след дълги празници

✔️ Какви са най-честите причини за това

✔️ Какви пациенти преобладават

✔️При пациенти с какви хронични или придружаващи заболявания преяждането и препиването е опасно

✔️ Какво се налага да се предприеме в случаите на хора прекалили с храната, с алкохол

✔️ Защо не трябва да се вярва на рекламите на лекарства за стомашен дискомфорт

✔️ Какъв съвет бихте дали на хора, спазвали дългите пости преди Великден

✔️ Кои храни и напитки е опасно да се съчетават, особено когато на всяка трапеза присъстват яйца

✔️ Защо е важно да сме информирани как да поддържаме балансиран чревен микробиом

✔️ Да се храним с мярка, с радост и удоволствие от даровете на земята, но и с вяра в Бога  

Научете повече за Преяждането по празниците в здравния подкаст на БНР - "В центъра на системата" с автор и водещ Гергана Хрисчева.