257 podcast представя епизода „Как да сме по-ефективни“
Декември обичайно е най-забързаният месец в годината. Времето сякаш не лети, а направо се топи между пръстите ни и не стига за нищо. И колкото и чудеса да се случват по Коледа декември остава с 31 дни и с нито час повече.
💡 Как да сме по-ефективни във всичко, което правим?
След като не можем да спрем времето, нито да го разпънем – можем да подобрим себе си и собствената си ефективност. Механизмите за това разясняват в последния за 2023 година епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast Катя Василева и нейният ководещ Наталия Цветанова – магистър-психолог по организационна и трудова психология.
⏳ Как да приоритизираме задачите си?
⏳ Как да минимизираме разсейващите елементи?
⏳ Има ли техники за подобряване на концентрацията?
⏳ Как да се организираме така, че да не пропуснем нещо или дублираме две срещи?
⏳ Как да управляваме времето си ефективно и да планираме успешно?
⏳ Работи ли мултитаскингът?
⏳ Как да се предпазим от прегаряне, докато борим задачите?
⏳ Нормално ли е да мислим за работа в личното си време?
⏳ Как да се изключваме?
⏳ Колко дълъг е здравословният отпуск?
🎧▶️ Отговорите са в 257 podcast.
