Автори:

Гергана Хрисчева

ПодкастиЗдравеПодкастЕпизод

Микробиом - отслабване без диета

понеделник, 31 юли 2023, 21:00

Размер на шрифта

В този епизод на подкаста на БНР"В центъра на системата" ще обърнем внимание на индивидуалните хранителни режими.  


Темата е продължение на епизода за метаболитния синдром и затлъстяването.  


 
Гост в епизода е:  


🥗 Панко Станчев, хранителен специалист и фармацевтичен учен


От разговора ще научите:


  🥗 Микробиомна възстановителна програма - отслабване без диета.


  🥗 Коя е полезната закуска, която не води до диабет и затлъстяване?


  🥗 Кои хора трябва да избягват някои възпалителни храни?  


🥗 За баланса между добрите и лошите бактерии и нашият микробиом.  


🥗 За ролята на ензимите, на глюкозата или фруктозата, на пребиотиците и пробиотиците  


Днешният епизод на подкаста на БНР"В центъра на системата" е посветен на личния микробиом.