Преяждането по празниците – в епизода на здравния подкаст „В центъра на системата“
Темата в този епизод е защо свръх приемът на храна и напитки, включително на алкохол по време на дългите празнични дни могат да ни вкарат в Спешното отделение ? Кои храни не е добре да се съчетават? При кои заболявания е рисково да се преяжда или да се приема алкохол? Как да преминем плавно от пост или диета към по-обилно хранене? Защо е толкова важно всъщосност слюнокоотделянето – и за вкуса и радостта от храната, но и за правилната й преработка в стомамаха?
Гост по темата е:
От разговора ще научим:
✔️ Наблюдава ли се увеличен прием на пациенти след дълги празници
✔️ Какви са най-честите причини за това
✔️ Кои пациенти преобладават
✔️При пациенти с какви хронични или придружаващи заболявания преяждането и препиването е опасно
✔️ Какво се налага да се предприеме в случаите на хора прекалили с храната, с алкохол
✔️ Защо не трябва да се вярва на рекламите на лекарства за стомашен дискомфорт
✔️ Какъв съвет бихте дали на хора, спазвали дългите пости преди Великден
✔️ Кои храни и напитки е опасно да се съчетават, особено когато на всяка трапеза присъстват яйца
✔️ Защо е важно да сме информирани как да поддържаме балансиран чревен микробиом
✔️ Да се храним с мярка, с радост и удоволствие от даровете на земята, но и с вяра в Бога
Научете повече за Преяждането по празниците в здравния подкаст на БНР – „В центъра на системата“ с автор и водещ Гергана Хрисчева.
