Как да инвестираме в себе си

Как да инвестираме в себе си - в 257 podcast:   Здравият ни външен вид е изключително важен и зависи от здравето отвътре.   Но как да се грижим за здравето си в дългосрочен план?    По темата говорят Катя Василева и нейният ководещ в новия епизод на подкаста - Дойчин Кършовски.   "С малки "суми" трябва да инвестираме в себе си всеки ден", смята Дойчин, който е уелнес перформънс коуч, предприемач и ментор.   И още: ✅ Как това мъничко нещо, за което все не ни достига време, да стане устойчиво в нашия живот? ✅ Бицепси, плочки на корема - какъв е сигурният начин за постигане на целта "Дълголетие"? ✅ Можем ли смело да говорим за възраст от 100 години, в която сме щастливи?   Ключовете към устойчивата инвестиция в себе си - в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast - с Катя Василева и Дойчин Кършовски.